Haferdrink („Hafermilch“) selber machen mit Nectarbar

Wer gerne Hafermilch trinkt und selber herstellen möchte: für Jene habe ich meine Erfahrungen hier aufgeschrieben.
Ja, ich weiß, die korrektere Bezeichnung ist Haferdrink, aber wer sollte mir das als Privatperson vorschreiben?

1 Liter Hafermilch im Schnelldurchlauf:
– 110 Gramm Haferflocken (empfohlen Kleinblatt) in einen Hochleistungsmixer geben
– 1 Liter Wasser auf 70° Celsius erwärmen und zu den Haferflocken gießen
– 40 Sekunden auf höchster Stufe mixen
– 2 Tropfen der Nectarbar Enzyme N1 in die Flüssigkeit geben
– zwischendurch leicht umrühren und nach 20 Minuten sollte die Temperatur auf 60° Celsius gesunken sein
– 2 Tropfen der Nectarbar Enzyme N2 in die jetzt aufgespaltene Hafermilch geben
– 20 Minuten warten, leicht umrühren und weitere 20 Minuten warten
– Kohlehydrate wurden in Zucker umgewandelt, falls zu wenig süß noch länger warten
– 1 Leinen- oder Baumwolltuch auswaschen, ausdrücken und in eine Schüssel legen
– den Hafertrunk in das Tuch gießen und durch vorsichtiges Drehen ausfiltern – VORSICHT HEISS
– die fertige Hafermilch in Flaschen abfüllen und kalt stellen, anschließend in den Kühlschrank
– innerhalb von 2 bis 3 Tagen genießen und auch verbrauchen!

Nachdem der/die Vertreiber von Nectarbar nicht in Werbung investieren wollen, mach ich das!

Ja, es geht wirklich so einfach, man muss nur bei den Details eher genau arbeiten, dann funktioniert es und schmeckt auch sehr gut!
Diese Hafermilch ist weder zu „haferig“ noch schleimig, und u.a. genial als Milchersatz für Latte-Macchiato!
In den Bildern unten ist der Inhalt des bestellten Pakets dargestellt.

Achenseebahn Remisen-Fest 2025

Kurzentschlossen am Bahnhof Innsbruck-Messe in den REX eingestiegen und nach Jenbach gefahren…
Da ich das erste Mal hier dabei war, war ich etwas zu früh dran und konnte alles in Ruhe anschauen.
Es war schmuddeliges Wetter, ideal zum Warten in Innenräumen wie im Achenseebahn-Stüberl bei einem Tee.
Lasst Euch von den Fotos einer fast leeren Remise nicht täuschen, zwei Stunden später war diese schon ziemlich voll und die Stimmung ausgezeichnet!
Und die Altherren-Band machte gewaltige Stimmung welche oft mit zu wenig Applaus gewürdigt wurde.
Speis und Trank waren gut, der Geruch nach Dampf, Kohle und Teer eine schöne Kindheitserinnerung, eine sehr freundliche und bemühte Mannschaft!
Also: schöne Eindrücke meines ersten, aber nicht letzten Besuchs bei der Achenseebahn!

Wellness- und Sporttag in Längenfeld

Ein schöner Wintertag im Ötztal, für die Jahreszeit noch sehr wenig Schnee, aber immerhin ist es weiß rundherum. Die Sonne hatte es schwer durch den Hochnebel durch zu kommen, aber wen stört das im heißen Salzwasser? Da das Sportbecken für die meisten Schwimmer zu frisch ist (zu kalt, eiskalt, kurz vor dem Zufrieren), ist es für die sportlichen Besucher sehr angenehm, fast alleine Bahnen ziehen zu können und ihrem Sport zu frönen.
Um entsprechend gestärkt für den Tag zu sein gönnten wir uns nach der Dusche und einer kurzen Aufwärmrunde im Schwefel- und im Salzbecken ein köstliches, sehr preiswertes Frühstück im Marktrestaurant Einkehr. Das wird dort zwischen 09:00 und 11:00 Uhr angeboten und ist sehr zu empfehlen! Erwähnen möchte ich auch die sehr freundliche Bedienung.
Im Anhang habe ich noch ein paar Bilder, u.a. die Auswertung meiner Pool-Mate HR Schwimmuhr, vom Frühstück und noch ein paar schöne Eindrücke im und aus dem Wasser. …hier der sportliche Teil: hc_742 hc_741und hier der Wellness-Teil:

Wellness- und Sporttag in Längenfeld

…man gönnt sich ja sonst Nichts!
Na, so ganz ist das auch nicht, denn heute waren wir vom Betreiber des AquaDome Tirol, Therme Längenfeld, der Firma VAMED als VitalityClub-Mitglieder zu Therme und Sauna eingeladen!
Ein traumhafter, nebeliger Novembersonntag im Wasser!

(siehe angehängte (Handy-)Fotos deren Qualität nicht berauschend ist, welche aber doch einen schönen Eindruck von der Stimmung und der Gegend geben)